Удар по бактериям, невосприимчивым к антибиотикам

бактерии

Применение антибиотиков во время болезни преследует цель достижения бактериостатического или бактерицидного эффекта, иначе говоря – уничтожение бактерий, вызвавших болезнь. Но в то время как люди борются с бактериями, бактерии – приспосабливаются к антибиотикам, образуются антибиотикорезистентные штаммы, невосприимчивые к действию препарата. И как от них избавляться – до недавнего времени было непонятно. Частично, вина за высокую приспосабливаемость микроорганизмов, лежит и на людях. Мы часто применяем антибиотики в ненадлежащей ситуации – например, во время простуды (нужно помнить, что подобные лекарства не делят бактерии на правых и виноватых, и уничтожают всех без разбора). Также … [Читать далее...]

Завтракай как король

завтрак

Уж сколько раз твердили миру: не ешьте перед сном, но людям все не впрок. А ведь даже поговорка есть: «завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий».  Вот она, мудрость поколений, переданная просто и лаконично, к которой мало кто прислушивается. Ситуация, что мы наблюдаем сейчас, прямо противоположна: чаще люди говорят, что на завтрак времени нет, или кусок в горло не лезет. Обед – в виде быстрого перекуса на рабочем месте, а вот на ужине предпочитают оторваться! В ход идут все запасы из холодильника, а потом отшлифовываются каким-нибудь бутербродом, или сладостями. Диетологи бью тревогу, и безрезультатно демонстрируют графики роста уровня ожирения, но упорная кривая … [Читать далее...]

ВИЧ все менее опасен

ВИЧ все менее опасен

Вирус иммунодефицита человека вызывает беспокойство всего мира, а потому – подлежит тщательному наблюдению ученых из различных стран. И вот, специалисты наконец констатировали: вирус теряет свою силу. Дело в том, что адаптируясь к иммунной системе человека, вирусу приходится мутировать. С каждым разом приспособление к новой среде занимает все больше времени, и как следствие – еще больше времени требуется, чтобы вызвать СПИД. Вообще, с адаптацией к новому организму у вируса нет проблем – он с этим справляется. По актуальным данным, сейчас в мире порядка 35 000 000 ВИЧ-положительных людей. Но в тот момент, когда ВИЧ попадает в организм с хорошей иммунной системой, «коса находит на … [Читать далее...]

Продукты для нормализации давления

артериальное давление

Проблемы с давлением – становятся все большей головной болью для человечества. По статистике, увеличивается не только количество больных людей, но и снижается возраст болезни, что ставит под угрозу здоровье молодого поколения. Бесспорно, существует медикаментозное лечение, но можно постараться обойтись и более естественными средствами, о которых и пойдет речь. Продукты эти известны и широко доступны, так что ходить по экзотическим магазинам и покорять заснеженные вершины Тибета в поисках неизвестных корешков – не придется. Открывает хит-парад полезных продуктов творог. Благодаря высокому содержанию кальция, он помогает укреплять стенки кровеносных сосудов, что препятствует развитию … [Читать далее...]

Проблемы с потенцией – когда идти к специалисту?

Проблемы с потенцией

Сразу же. Если появились проблемы с потенцией, затягивать нет смысла – нужно отбросить комплексы и смущение, взять себя в руки и записаться к врачу. Некоторые на этой почве начинают паниковать и резко вести здоровый образ жизни, бегать и глотать медикаменты. Здоровый образ жизни и правильное питание лишними точно не будут, но это стоило делать в качестве профилактики. А теперь – нужно узнать, что скажет знающий человек в сложившихся обстоятельствах. Почему бы не попытаться справиться со всем самостоятельно? Потому что причины расстройств такого рода – очень разнообразны, и далеко не все они лечатся салатами и отказом от курения. Попробуем разобраться. Факторы могут быть … [Читать далее...]

Наслаждаться запахами с пользой

ароматерапия

Если вы еще не практикуете ароматерапию – обязательно стоит попробовать! Этот древний метод лечения не только эффективен, но и весьма приятен. В его основе использование эфирных масел – вытяжек из растений. Они настолько концентрированные, что для получения, например, одной капли розового масла нужно минимум две сотни роз. Эфирных масел очень много, каждое из них обладает своим действием. Поэтому для начала нужно решить, какого именно эффекта вы хотите добиться – снять стресс, снизить вес, вылечить простуду или другую болезнь. Выбрать масло в зависимости от задачи вам помогут в аптеке или в одном из специализированных магазинов. Еще лучше, если вы найдете лавочку, где сможете попробовать … [Читать далее...]

Скажем всем «Спокойной ночи!»

спокойный сон

Если по вечерам тяжело заснуть и не помогает пересчет овечек, не торопитесь принимать снотворное. Есть несколько действенных способов привлечь сон.  Первое и самое главное, чем мы обычно пренебрегаем – не нагружайте мозг и желудок.  Хотя бы за час до сна нужно оградить себя от потоков информации. Уберите аджеты. Не стоит смотреть телевизор или искать новости в интернете. Лучше включить знакомую мелодраму или перечитать пару глав подзабытой книги.  Наедаться на ночь нельзя, но засыпать с чувством голода не менее вредно. Ограничьтесь легкой пищей с теплым нетонизирующим питьем, например, молоком.  Приглушите освещение.  Хорошо проветрите спальню, а в идеале устройте себе небольшой … [Читать далее...]

Гриб чайный помогает неслучайно

чайный гриб

  Еще лет 30 назад чайный гриб (он же морской, японский или по-научному медузомицет) был очень популярен. Почти на каждой кухне стояла покрытая марлей банка, в которой плавала желеобразная субстанция. Сейчас это чудо почти забыли. А зря. Напиток из чайного гриба – уникальный по своим свойствам продукт, полезный при многих заболеваниях, да и просто вкусный. Китайцы когда-то назвали его эликсиром жизни.  Во-первых, это природный антибиотик, хорошо помогает при простудах, конъюнктивитах кишечных и других инфекциях.  Во-вторых, чайный гриб обладает обезболивающими свойствами. Так, при зубной боли очень эффективно полоскание настоем.  В-третьих, это суперсредство при косметических проблемах, … [Читать далее...]

Некоторые любят поострее

черный перец

И правильно делают. Черный перец не только усиливает вкус многих блюд, но и может стать настоящим лекарством. Сегодня вслед за врачами древнего Востока это признает и традиционная медицина. Как ни странно, химический состав этой популярной пряности до конца не изучен. Точно известно, что черный перец содержит витамины Е и С, эфирное и жирные масла. А основное активное вещество знаменитой приправы – пиперин – можно назвать одним из лучших подарков природы человеку. Благодаря пиперину черный перец улучшает циркуляцию крови, повышает тонус организма, помогает желудку переваривать пищу, а еще усиливает энергию нервной системы, потенцию, укрепляет мышцы. И во всем этом он практически не … [Читать далее...]

Дружим по-соседски

соседи

Знаете ли вы, как зовут ваших соседей? Приветствуете ли вы друг друга? Не ругаетесь ли из-за шума, неубранного мусора или места на парковке? Если вы утвердительно ответили на эти вопросы – вы попали в 10 процентов современных горожан и вам очень повезло! Хорошие отношения с соседями гораздо важнее, чем можно себе представить. Во-первых, они полезны в бытовом плане, хотя бы банально попросить соль. А во-вторых, они берегут наше здоровье, в первую очередь нервы и сердце. Это доказал эксперимент ученых из Мичигана, которые четыре года наблюдали за большой группой пожилых людей. У счастливых обладателей дружелюбных соседей риск развития сердечно-сосудистых заболеваний оказался на 70 … [Читать далее...]